边做作业边减肥的方法
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五大减肥运动边工作边瘦-百度经验

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边玩边减肥 八个日常减肥方法_运动养生_养生之道网

1.间歇式跳绳:燃烧脂肪111卡路里 你是不是特别讨厌广告时间?下面,教你一个可以打发这段时间,又可以减肥瘦身的小妙招.那就是拿出绳子来跳上两分钟,重复4次,就可以燃烧脂肪111卡路里哦. 2.慢动作坐下:燃烧脂肪80卡路里 当你准备做下来

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